DHL-stafetten OSLO 4x4 er et stafettløp for bedrifter, foreninger og vennegjengen. Det legges vekt på høy trivselsfaktor, felleskap, teamwork og løpsglede. Løypa er fin og flat, hver etappe består av 4 km, så alle kan være med.  

Start og målområdet er plassert på samme sted, noe som skaper et samlingsområdet perfekt for å heie på laget ditt og nyte parklivet med gode kollegaer og venner. Bli med og kos dere på årets store sommeravslutning i Frognerparken torsdag 29. august kl. 17:00.

Meld på laget ditt til DHL-stafetten OSLO 4x4 – og løp for noe meningsfylt!

✓  Stafettløp for 4-personerslag.
✓  Hver deltaker løper 4 km.
✓  Herre-, dame- eller mikslag.
✓  Alle kan være med – fra eliteløpere til gående.
✓  Løypa er vakker, flat og publikumsvennlig.
✓  Høy trivselsfaktor og veldig aktivitet i parken.
✓ WALK-klasse - 4 deltagere som går 4 km samlet.

PÅMELDINGEN ÅPNES MIDIO MARS 2019

OBIK og Milsluker'n sport takker alle deltagere, frivillige for den flotte innsatsen i årets skikarusell. Ca 640 deltagere har tatt turen til Holmenkollen i år med et snitt på 300 startere pr. renn.

Stor takk til Red Bull som delte energi drikk på alle renn og takk til Baker Hansen for brød og boller på siste renn.

Vi sees i 2020!

Bli med på «Curl&Fun serie» vinter/vår 2019!

OBIK og Jar Isforum inviterer bedriftsidrettslag og vennelag i Oslo og Akershus til curlingserie og nybegynnerkurs. Curling har lav begynnerterskel og egner seg for begge kjønn i alle aldre, nå har du en fin anledning til å prøve en veldig sosial og morsom aktivitet med dine venner og kollegaer. 

• Seriestart 21. januar 2019
• Antar ca. 7 kamper ila vinteren/våren. (Avhengig av antall påmeldte lag)
• Treningstid på kveldstid ukentlig.
• Vi avslutter serien med premieutdeling.

Alt curlingutstyr finnes i hallen (steiner, koster, sikkerhetsluer og curlingsko), alt du trenger er en treningsjakke og bukse.

Prisen for dette er kr 5000,- per lag 

Spørsmål sendes Curling@jarisforum.no  eller moussa@obik.no 

Påmeldingsfrist til serie er: 11. januar 2019

Link til påmeldinger

Idrettens fredskorps er et utvekslingsprogram i regi av Norges idrettsforbund. Som idrettsfrivillig bidrar du med din idrettsfaglige kompetanse på skoler, i idrettslag og i lokalsamfunn i Zambia, Malawi eller Botswana. Intensjonen er å gi barn og unge i det sørlige Afrika like muligheter og tilgang til fysisk aktivitet. Søk nå!

OBIK inviterer herved alle interesserte lag til FOTBALLSERIEN 2019. Det tilbys spill i 7er for både damer og herrer, samt 5er for herrer. OBS!!!  5er fotball spilles kun på onsdager inne i Manglerudhallen. Forbehold om nok påmeldte lag og nok påmeldte dommere.

Spørsmål om fotballserien kan rettes til Rune i OBIK på telefon 99290370

Laget må, for å kunne delta i seriespillet, være medlem av Oslo eller Akershus Bedriftsidrettskretser, eventuelt tilknyttet bedriftsidretten på annen måte. (Tilknytningsavgift)
 (Søknad om opptak finnes på våre internettsider www.obik.no)

Det er mulig for de fleste å starte ett ”bedriftsidrettslag”. Små bedrifter kan slå seg sammen til et lag, mulighetene er mange (kontakt oss på telefon 22.57.97.72 ) 

Påmelding her

9.-11.november arrangerte Bedriftsidretten i Hedmark og Oppland, Lillehammer Indoor Cup er en fotballturnering som Lillehammer Olympiapark og Hedmark og Oppland Bedriftsidrettskrets har arvet av SI-aktiv (Bedriftsidrettslaget til Sykehus Innlandet, Aktiv) som har arrangert cupen i  25 år. SI-aktiv bisto også gjennom hele helgen som svært gode hjelpere.

Det å videreføre denne cupen er noe begge arrangører så på som veldig positivt. Her samles mange bedrifter og venner til en sosial helg, andre helgen i November i Lillehammer. Det er en godt innarbeidet cup, og det er mange lag som har deltatt i mange år på rad, og i tillegg til at det også var med flere nye lag.

Totalt var det 75 lag påmeldt til årets cup, dette er et antall vi er veldig fornøyd med ettersom det er første året vi har ansvar for å arrangere cupen. Til neste år har vi både ambisjoner og kapasitet til å øke antall deltakerlag sier daglig leder i Hedmark og Oppland bedriftsidrettskrets, Marianne Berg:) 

Cupen har en sosial profil, der mye handler om å ha det gøy og være med gode venner og kolleger, men det merkes at det drar seg til når sluttspillet er i gang, da kommer vinnervilje og alvoret allikevel frem. Men dette er jo mye av sjarmen med aktivitet. Det har vært mye glede og stort engasjement gjennom hele helgen, og vi ser allerede nå frem til andre helgen i november i 2019, da det er tid for ny «Indoor Cup» fortsetter Marianne.

Vi minner om møte mellom OBIK og utvalgte B.I.L den 07.november. 2018. 

Påmeldingsfrist er 2.november. 2018.

Agenda: Presentasjon av OBIK - hvilke tilbud vi har til lagene. Vår samarbeidspartner i sportsutstyr "Scantrade" vil også være tilstede med info om nettbutikk og tilbud til lagene. 

Påmelding sendes til stein@obik.no

Les mer her 

Vel møtt!

Forskning viser at fysisk aktivitet bidrar til økt trivsel på arbeidsplassen. 

Ansatte som er i bedre fysisk form er i stand til å yte mer og arbeide lenger.

Vi tilbyr tradisjonell lagidrett som bordtennis, bowling, volleyball, innebandy, håndball og fotball++

Vi har en rekke individuelle idretter som ski, løp og orientering.

Vi har også en rekke lavterskeltilbud som Ti på Topp - turtilbud, Sykle Til Jobben, og Bli sprekere.

Sammen bidrar vi til et sprekere Norge!

I samarbeid med Scandic Hotels inviterer vi til trappeløp torsdag 27. september kl. 1800.

Løpet foregår på Helsfyr Panorama vis a vis Scandic Helsfyr

Med sine 17 etasjer byr Helsfyr Panorama på en skikkelig utfordring for deg som har lyst til å teste formen, utfordre en kollega eller kanskje bare konkurrere mot deg selv.

Pris: kr. 225,-

Earlybird: innen 31.august kr. 175,-
Innen 23. september: kr. 225,-
Etter 23. september og fram til løpsdagen kl. 12:00: kr. 275,- 

Påmeldingsavgiften dekker:

I oktober starter både curlingserien og squashserien, hva velger du?

Bli med på Squashserien, link til invitasjon: OBIK-0318-web_Part26.pdf